La santé mentale une bonne affaiire pour tous

Voir objectifs

1. Connaître la base du sujet de la santé mentale en entreprise

2. Comprendre la différence entre le stress et l’anxiété

3. Connaître et pouvoir reconnaître les signes de détresse psychologique pour soi et pour ces collègues

4. Faire son propre plan d’autosoin

5. Connaître quelques outils de gestion du stress

6. Évaluation/transfert des connaissances dans le quotidien

1. Formulaire envoyé préalablement pour analyse des besoins de tous afin de bien ajuster le contenu de la formation en fonction de la réalité des participants.

2. Appel de suivi pour tous ceux qui ont des besoins spécifiques.

3. Temps de discussion avec l'organisateur de l'événement pour bien ajuster le contenu